សម្រស់

ម៉ាស​ផ្សំ​ពី​ម្សៅសណ្តែក និង​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ ស័ក្តិ​​សមជា​មួយ​ស្បែក​គ្រប់​ប្រភេទ

ទស្សនា​វ​ដ្តី ឡា​រ៉ែ​ន នៅក្នុង​ខែ​នេះ​សូម​ណែនាំ​ពី​ម៉ាស​បិទមុខ...

ពិត​ទេ គេង​យប់​ជ្រៅ បណ្ដាលឱ្យ​ធាត់​ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន?

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​រក្សា​ទម្ងន់ គួរតែ​ចាប់អារម្មណ៍​អាន​នូវ​អត្ថបទ​នេះ ព្រោះថា​ប្រសិនបើ​អ្នកជា​មនុស្ស​កំពុងតែ​សម្រាក​មិនបាន​គ្រប់គ្រាន់...

បង្កើតទម្លាប់ល្អដើម្បីភាពស្រស់ស្អាតគ្រប់សមាជិកក្នុងគ្រួសារ

មិនចាំបាច់ទាល់តែទៅស្វែងរកសេវាកម្មថែរក្សាសម្រស់ ក៏លោកអ្នកអាចទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតដែរ ព្រោះថាការដែលលោកអ្នកមានទម្លាប់ល្អៗសម្រាប់អនុវត្តហើយនោះ...

រដូវរងា ប្រេះ​បបូរមាត់ ស្ងួត​ចេញឈាម គួរ​អាន​អត្ថបទ​នេះ

ស្នាមញញឹម​ស្រស់​អាស្រ័យ​លើ​បបូរមាត់​ដ៏​មាន​មន្ដ​ស្នេហ៍​របស់លោកអ្នក ជាពិសេស​សម្រាប់​សុភាពនារី។ បបូរមាត់​ស្រស់...

នាំសមាជិកក្នុងគ្រួសារហាត់ប្រាណដើម្បីរាងស្អាត

ចង់ឱ្យគ្រប់គ្នានៅក្នុងគ្រួសារមានសុខភាពល្អរាងស្អាតស្រស់សង្ហាទាំងអស់មែនទេ? ដូច្នេះហើយបានជាម្នាក់ៗ ជាពិសេស...

ទទួលទាន​កាហ្វេ​ច្រើន​កែវ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ប្រឈមមុខ​នឹងជំងឺ​ងងឹតភ្នែក

បើតាម​ការស្រាវជ្រាវរ​បស់​អាមេរិក​បានបញ្ជាក់​ថា ការទទួលទាន​កាហ្វេ​ច្រើនជាង3ពែង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​អាច​បង្កើន​អត្រា​បាត់បង់​ការមើលឃើញ និង​ឈានទៅរក​ការ​ងងឹតភ្នែក​មើល​អ្វី​មិនឃើញ។...

ផ្លែ​ស្រកានាគ ​មានគុណ​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ស្បែក

“ផ្លែ​ស្រកានាគ” គឺជា​ផ្លែឈើ​ម្យ៉ាង​ដែល​បាន​នាំចូលមកពី​ប្រទេសក្រៅ នោះ​គឺ​ប្រទេស​ចិន...

គន្លឹះសម្ងាត់ធ្វើឱ្យនារីៗនៅក្មេងជាងវ័យ

បើទោះបើជាភាពចាស់ទៅតាមអាយុកាលជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់រូបមិនអាចបញ្ឈប់បាន និងជាការវិវត្តមួយរបស់ធម្មជាតិ ប៉ុន្តែក៏នៅមានទម្លាប់រស់នៅមួយចំនួន...

ទៅលេង​សមុទ្រ គួរ​ថែរក្សា​សក់ដូចម្តេចខ្លះ?

ដំបូង​គេ​បំផុត បើ​ចង់​ទៅលេង​សមុទ្រ ឬ​ទៅ​កន្លែង​ណា​ដែល​អាច​ប៉ះ​នឹង​ពន្លឺ​ថ្ងៃខ្លាំងៗនោះ...

ជិតដល់ថ្ងៃហើយ! កូនក្រមុំខាត់ស្បែកហើយ ត្រូវថែទាំស្បែកយ៉ាងដូចម្តេច?

ដូចបានជម្រាបជូនពីកន្លងមកថា ការថែរក្សាស្បែកក្នុងនាមជាកូនក្រមុំដ៏ស្រស់សោភាមួយរូប មានការរៀបចំខ្លួន...

អនុវត្តតាម​វិធី​ទាំងនេះ ទោះ​ដើរលេង​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ស្បែក​នៅតែ​ស្រស់ស្អាត​ដែរ!

“ចង់ទៅ​ដើរលេង​ឱ្យបាន​ច្រើន​ថ្ងៃ សប្បាយ​ឱ្យអស់​ចិត្ត​តែម្តង ប៉ុន្តែ​ខ្លាច​តែ​ពេល​ត្រឡប់មកវិញ​ស្បែក​មើល​មិន​យល់​ទេ​ខ្ញុំ”...

គន្លឹះ5យ៉ាង កម្ចាត់ភាពខ្មៅស្រអាប់ ជួយឱ្យនារីកាន់តែមានមន្ដស្នេហ៍

បញ្ហាពណ៌សម្បុរនៃស្បែក គឺជារឿងដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់នារីនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើងបើទោះបីជាអាកាសធាតុក្ដៅ មានពន្លឺព្រះអាទិត្រខ្លាំងក៏ដោយ...

ព័ត៌មានថ្មីចុងក្រោយបំផុត