ធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ទេ! ចូលគេងយប់ពេក ធ្វើឱ្យទម្ងន់កាន់តែឡើងមិនព្រមស្រកសោះ
ការសម្រកទម្ងន់ដោយការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការមិនចូលគេងយប់ជ្រៅពេក គឺជាកត្តាមួយដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង។ ការមិនចូលគេងយប់ជ្រៅពេក...
ស្រស់ស្អាត ដោយការមើលថែទាំខ្លួនយ៉ាងល្អ
1. លាងសម្អាត និងខាត់ស្បែកមុខ
ត្រូវលាងសម្អាតផ្ទៃមុខឱ្យបានស្អាតហ្មត់ចត់រាល់ព្រឹក...
យកចិត្តទុកដាក់តែបន្តិច ដើម្បីបបូរមាត់ទន់ និងពណ៌ផ្កាឈូក
បបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូក ប្រកបដោយសុខភាពល្អគឺជាក្តីសុបិនរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ពណ៌នៃបបូរមាត់អាចបញ្ជាក់ឱ្យដឹងពីសុខភាព...
ធ្វើម៉េចដើម្បីទទួលបានត្រគាកស្រឡូនស្អាត?
ជាតិជាស្ត្រីយើងស្ទើរតែអាចនិយាយថាមិនមានអ្នកណាម្នាក់ដែលថាមិនចង់បានដៃជើង ភ្លៅ ចង្កេះ...
គុណប្រយោជន៍3យ៉ាងដែលស៊ុតផ្នែកព័ណសជួយដល់សម្រស់
ស៊ុត ជាអាហារប្រចាំផ្ទះដែលមានលក្ខណៈធម្មតា និងតម្លៃមិនថ្លៃ...
វិធីកម្ចាត់អង្កែ មេបញ្ហាចំពោះស្បែកក្បាល
នៅពេលដែលសង្កេតឃើញថា ស្បែកក្បាលកំពុងតែទម្លាក់ចុះនូវកម្ទេចសៗ ឬដែលភាសាងាយៗហៅថា...
ស្រស់ស្អាតរាល់ថ្ងៃ បើធ្វើតាមអត្ថបទនេះ
ពេញមួយថ្ងៃរាងកាយដូចជាមិនអាចគេចផុតពីការបំផ្លាញនៃអាកាសធាតុ និងពេលវេលានោះទេ បើដូច្នេះមែននោះតើធ្វើម៉េចនឹងអាចបង្អួតអ្នកជិតខាងឱ្យឃើញថា...
វិធីកម្ចាត់មុនដែលតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រស់ស្អាត
កំពុងតែមានទុក្ខកង្វល់ជាខ្លាំង ព្រោះតែមុនចង្រៃតែប៉ុន្មានគ្រាប់ ដែលមកទុំពីលើស្បែកមុខរបស់អ្នកមិនព្រមចេញទៅណាទាល់តែសោះមែនទេ?...
យកចិត្តទុកដាក់តែបន្តិចដើម្បីបបូរមាត់ទន់ និងពណ៌ផ្កាឈូក
បបូរមាត់ពណ៌ផ្កាឈូក ប្រកបដោយសុខភាពល្អគឺជាក្តីសុបិនរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ពណ៌នៃបបូរមាត់អាចបញ្ជាក់ឱ្យដឹងពីសុខភាព...
ម៉ាសផ្សំពីម្សៅសណ្តែក និងប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ស័ក្តិសមជាមួយស្បែកគ្រប់ប្រភេទ
ទស្សនាវដ្តី ឡារ៉ែន នៅក្នុងខែនេះសូមណែនាំពីម៉ាសបិទមុខ...
ពិតទេ គេងយប់ជ្រៅ បណ្ដាលឱ្យធាត់ដោយមិនដឹងខ្លួន?
សម្រាប់អ្នកដែលចង់រក្សាទម្ងន់ គួរតែចាប់អារម្មណ៍អាននូវអត្ថបទនេះ ព្រោះថាប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សកំពុងតែសម្រាកមិនបានគ្រប់គ្រាន់...
បង្កើតទម្លាប់ល្អដើម្បីភាពស្រស់ស្អាតគ្រប់សមាជិកក្នុងគ្រួសារ
មិនចាំបាច់ទាល់តែទៅស្វែងរកសេវាកម្មថែរក្សាសម្រស់ ក៏លោកអ្នកអាចទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតដែរ ព្រោះថាការដែលលោកអ្នកមានទម្លាប់ល្អៗសម្រាប់អនុវត្តហើយនោះ...