សម្រស់

ចង់បានស្បែកមុខសស្អាតមែនទេ?

មិន​មាន​អ្នកណា​បដិសេធ​មិន​ចង់បាន​ស្បែក​ស្រស់​ស្អាត​នោះ​ទេ​ មិនថា​អ្នកនោះ​ស្ថិត​ក្នុង​វ័យក្មេង​ ចាស់​...

វិធីតុបតែងមុខសម្រាប់ដើមរដូវភ្លៀង

នៅក្នុង​ដើមរដូវ​ភ្លៀង​បែបនេះ​ អាកាសធាតុ​ប្រែប្រួល​មិន​ទៀង​នោះ​ទេ​ ម្តង​ក៏​ក្តៅ​...

វិធី​ថែរក្សា​បបូរមាត់ ដើម្បី​ទទួលបាន​បបូរមាត់​ទន់ និង​ពណ៌​ផ្កាឈូក

បបូរមាត់​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ ប្រកបដោយ​សុខភាព​ល្អ​គឺជា​ក្តី​សុបិន​របស់​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​។ ពណ៌​នៃ​បបូរមាត់​អាច​បញ្ជាក់​ឱ្យ​ដឹងពី​សុខភាព​...

គន្លឹះ​ថែទាំ​ស្បែក​ពេលធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ត

ធ្វើដំណើរ​ទៅ​កម្សាន្ត​នៅ​ខាងក្រៅ​ ស្បែក​របស់​អ្នក​ពិតជា​គេច​មិន​ផុត​ពី​ត្រូវ​ប្រឈម​នឹង​ការ​បំផ្លាញ​ពី​អាកាសធាតុ​ដែល​ក្តៅ​ផង​ មាន​ខ្យល់​ធ្លាក់​ផង​...

ផ្លែឈើសំខាន់ៗ ជំនួយ​ដល់​ស្បែកនៅក្នុង​រដូវក្ដៅ

នៅក្នុង​រដូវក្ដៅ​ អ្នក​ប្រាកដជា​មានការ​លំបាក​ក្នុង​ការថែទាំ​សុខភាព​ស្បែក​ ប៉ុន្ដែ​អ្នក​មិន​ចាំបាច់​បារម្ភ​នោះ​ទេ​...

តិចនិកថែទាំសម្រស់សម្រាប់កំលោះៗ ត្រៀមថ្ងៃចូលរួមកម្មវិធី

មុន​ថ្ងៃ​កម្មវិធី​ចូល​មកដល់​ កំ​លោះ​ៗក៏​មិន​ត្រូវ​ខកខាន​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​ក្នុង​ការចូលរួម​កម្មវិធី​តូច​ធំ​ដែរ​ណា៎​ តែ​រឿង​សំខាន់​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​មើល​រំលង​បាន​...

តើក្រែមលាបមាត់អាចជួយអ្វីខ្លះដល់បបូរមាត់របស់អ្នក?

អត្ថ​ប្រយោជន៍​របស់​ក្រែមលាបមាត់​ បបូរមាត់​ក្រហម​ស្អាត​ទាក់ទាញ​ មាន​រាង​សម​ ព្រម​ជាមួយនឹង​ទម្រង់​មុខ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​សិច​ស៊ី​...

វិធី​កាត់បន្ថយការទទួល​ទាន​អាហារដើម្បី​រូបរាង​ស្រ​ឡូ​ន​ស្អាត

ជំងឺ​ធាត់​គឺជា​បញ្ហា​ចម្បង​មួយ​ដែល​ស្ត្រី​ភាគ​ច្រើន​មិន​ចង់​ជួបប្រទះ​ ព្រោះថា​បើសិនជា​កើតមាន​លើ​ខ្លួន​ នោះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​បាត់បង់​ទំនុកចិត្ត​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​រូបរាង​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​ទៅកាន់​មនុស្ស​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​បានឃើញ​ជាក់ជា​មិនខាន​។...

ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ដែល​នា​រីៗ​តែង​មើល​រំលង​

តើ​អ្នកដឹង​ឬទេ​ថា​ តើ​រឿង​ណា​ទៅ​ដែល​នា​រីៗ​ច្រើនតែ​មើល​រំលង​នៅក្នុង​រឿង​រូប​សម្ផស្ស​ស្រស់​ស្អាត​នោះ​? ថ្ងៃនេះ​...

ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ផ្លែ​ល្ពៅ​ពិតជា​ជួយការ​ពារ​ជំងឺមហារីក​ស្បែក​?

ជាទូទៅ​គេ​ស្គាល់​ថា​ ល្ពៅ​ គឺជា​រុក្ខជាតិ​បន្លែ​ដែល​យើង​អាចយ​កម​កទទួលទាន​...

គុណប្រយោជន៍​ស្ករត្នោត​ចំពោះ​សម្រស់​

ស្ករត្នោត​ដែល​ធ្លាប់តែ​ប្រើប្រាស់​ជា​គ្រឿងផ្សំ​ដាក់​ក្នុង​អាហារ​ ​;និង​បង្អែម​នោះ​ វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើប្រាស់​ដើម្បី​ថែរក្សា​សម្រស់​ផ្ទៃមុខ​ផង​ដែរ​។...

ព័ត៌មានថ្មីចុងក្រោយបំផុត