សម្រស់

សក់​មិន​ស្អាត មិនមែនជា​បញ្ហា​ទៀត​ទេ!

បញ្ហា​ដែល​នាំ​ឱ្យ​សក់​ខូច​អាច​កើត​បាន​គ្រប់ពេលវេលា​ ប្រសិនបើ​អ្នក​ធ្វេសប្រហែស​ ហើយ​ភាគច្រើន​នៃ​បញ្ហា​ដែល​យើង​ជួបប្រទះ​មាន​ដូចជា​...

វិធី​ការពារ​បញ្ហា​ជ្រុះ​សក់​តាមបែប​ធម្មជាតិ

មនុស្ស​ភាគច្រើន​គិតទៅ​ដល់​ការ​ការពារ​សក់​ជ្រុះ​ នៅពេល​ដែល​ពួកគេ​បាន​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​ជ្រុះសក់​រួច​ទៅ​ហើយ​ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នកចាប់​ផ្តើម​ថែរក្សា​...

គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​មិន​ចាញ់​គ្រឿងសម្អាង?

ស្ត្រី​ភាគច្រើន​អាច​នឹង​មានសំណាង​ល្អ​ ដែល​អាច​គេច​ផុត​ពី​ការ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​ផលិតផល​គ្រឿងសម្អាង​ដែល​ខ្លួន​បាន​ប្រើប្រាស់​ ប៉ុន្តែ​មិនមែន​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​សុទ្ធតែ​មានឱកាស​អាច​គេច​ផុត​ពី​អាការ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​បែបនេះ​នោះ​ទេ​។...

វិធី5យ៉ាង​កែខៃ​បញ្ហា​នៅ​បរិវេណ​រង្វង់​ភ្នែក

សភាព​ខ្មៅ​ក្រោម​រង្វង់ភ្នែក​ ហើម​ ឬជ្រួញ​...

តើ​អាការ​ហើម​ភ្នែក​បណ្ដាលមកពី​គេង​មិន​គ្រប់​ឬយ៉ាងណា​?

អាការ​ហើម​ភ្នែក​តែង​កើតឡើង​ជា​រឿយ​ៗចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ​ នៅពេល​ដែល​អ្នក​សម្រាក​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ ឬប្រើប្រាស់​ភ្នែកស​ម្លឹង​អេ​ក្រង់​កំ​ព្យូទ័រ​ខ្លាំង​ហួស​កម្រិត​...

សាកល្បង​វិធី​ធម្មជាតិ​ បែប​ងាយ​ៗ កែ​បញ្ហា​ក្លៀក​ខ្មៅ​

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​បញ្ហា​ក្លៀក​ខ្មៅ​ដែរ​ឫទេ​? ការ​ដក​រោមក្លៀក​ អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ដាច់​របួស​ស្បែក​នៅត្រង់​បរិវេណ​ក្លៀក​បាន​...

ធ្លាប់​ចាប់អារម្មណ៍​ទេ​! ចូលគេង​យប់​ពេក​ ធ្វើ​ឱ្យ​ទម្ងន់​កាន់តែ​ឡើង​មិនព្រម​ស្រក​សោះ​

ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ដោយ​ការ​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ចំពោះ​ការ​មិន​ចូលគេង​យប់ជ្រៅ​ពេក​ គឺជា​កត្តា​មួយ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​មើល​រំលង​។ ការ​មិន​ចូលគេង​យប់ជ្រៅ​ពេក​...

ស្រស់​ស្អាត​ ដោយ​ការ​មើលថែ​ទាំ​ខ្លួន​យ៉ាង​ល្អ​

1. លាង​សម្អាត​ និង​ខាត់ស្បែក​មុខ ​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ហ្មត់ចត់​រាល់​ព្រឹក​...

យកចិត្ត​ទុកដាក់​តែ​បន្តិច​ ដើម្បី​បបូរមាត់​ទន់​ និង​ពណ៌​ផ្កាឈូក​

បបូរមាត់​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ ប្រកបដោយ​សុខភាព​ល្អ​គឺជា​ក្តី​សុបិន​របស់​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​។ ពណ៌​នៃ​បបូរមាត់​អាច​បញ្ជាក់​ឱ្យ​ដឹងពី​សុខភាព​...

ធ្វើ​ម៉េច​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ត្រគាក​ស្រឡូន​ស្អាត​?

ជាតិ​ជា​ស្ត្រី​យើង​ស្ទើរតែ​អាច​និយាយ​ថា​មិន​មាន​អ្នកណា​ម្នាក់​ដែល​ថា​មិន​ចង់បាន​ដៃជើង​ ភ្លៅ​ ចង្កេះ​...

គុណប្រយោជន៍3យ៉ាងដែល​ស៊ុត​ផ្នែក​ព័​ណសជួយ​ដល់​សម្រស់​

ស៊ុត​ ជា​អាហារ​ប្រចាំ​ផ្ទះ​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ធម្មតា​ និង​តម្លៃ​មិន​ថ្លៃ​...

វិធីកម្ចាត់អង្កែ មេបញ្ហាចំពោះស្បែកក្បាល

នៅពេល​ដែល​សង្កេតឃើញ​ថា​ ស្បែក​ក្បាល​កំពុងតែ​ទម្លាក់​ចុះ​នូវ​កម្ទេច​សៗ​ ឬដែល​ភា​សា​ងាយ​ៗហៅថា​...

ព័ត៌មានថ្មីចុងក្រោយបំផុត