សុខភាព

ហេតុ​អី​បានជា​យើង​ចាក់ក្រឡេក​ខ្លួនឯង​មិន​រសើប?

ធ្លាប់​នឹក​ឆ្ងល់​ដែរ​ ឬទេ​ថា​ ហេតុ​អី​បាន​ពេល​យើង​ប៉ះ​ខ្លួនឯង​...

ទទួលទាន​ទឹកក្រូច​ស្រស់​លើស​បរិមាណ អាច​នាំទុក្ខ​ទោស​ដល់​សុខភាព

ដូចដែល​បាន​ជ្រាប​ហើយ​ថា​ ទឹកក្រូច​ច្របាច់​ជា​ជម្រើស​នៃ​ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ទទួលទាន​ជា​មួយ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ ព្រោះ​រាល់​ប្រភេទ​នៃ​ទឹកក្រូច​ច្របាច់1កែវ​...

អាការ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​ញើស និង​វិធី​ការពារ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ស្បែក

អាការ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​ញើស​ គឺជា​អាការ​ជំងឺ​នៃ​រោគ​សើស្បែក​ ដែល​បាន​បង្ហាញ​រោគសញ្ញា​ចេញ​មក​ឱ្យ​ឃើញ​នៅក្នុង​សភាព​ដូចជា​...

ទទួលទាន​ស្ករ​សូកូឡា ដើម្បី​សុខភាព​បេះដូង​រឹងមាំ

ក្រុម​អ្នក​វិទ្យា​សា​ស្ដ្រជាច្រើន​បាន​អះអាង​ថា​ ការ​ទទួលទាន​ស្ករ​សូកូឡា​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ជំងឺបេះដូង​ និង​ជួយ​ឱ្យ​ប្រព័ន្ធ​ខួរក្បាល​ដំណើរការ​បាន​ល្អ​។...

ចេះតែ​អស់កម្លាំង​ល្ហិតល្ហៃ​តើ​អ្នក​បាន​បណ្ដេញ​ជាតិពុល​ពី​ក្នុង​ខ្លួន​ហើយ​ឬនៅ​?

ធាតុ​ពិត​អ្នក​ចង់ឱ្យ​រាងកាយ​គ្មាន​ជាតិពុល​ ប៉ុន្តែ​ភ័យខ្លាច​មិនដឹង​ថា​ ត្រូវ​កម្ចាត់​ជាតិពុល​ពី​ក្នុង​រាងកាយ​បាន​ដោយ​វិធី​ណា​...

4ទង្វើ បំផ្លាញ “ខួរក្បាល” ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន

ខួរក្បាល​ ជា​អវយវៈ​មួយ​ផ្នែក​ដែល​សំខាន់​ចំពោះ​រាងកាយ​ខ្លាំង​ណាស់​ ព្រោះ​ក្រៅពី​ពេញ​ទៅ​ដោយ​ខ្សែ​សរសៃប្រសាទ​ដែល​មាន​ភាព​ស្មុគស្មាញ​រាប់​លាន​សរសៃ​ហើយ​នោះ​...

ជំងឺផ្លូវចិត្ត​ ឬជំងឺ​សោកសៅ​ ​(Depression​ Disorder​)

នរណា​ដែល​មិនធ្លាប់​សោកសៅ​ខ្លះ​? ប្រហែលជា​គ្មាន​ទេ​ ព្រោះ​អារម្មណ៍​សោកសៅ​ជា​អារម្មណ៍​ដែល​មាននៅ​ក្នុង​ខ្លួនមនុស្ស​គ្រប់រូប​...

ស្គម​ តែ​ដុះ​ក្បាលពោះ​…អាច​កែ​បាន​ដោយ​ទង្វើ​ខាងក្រោម​

តើ​អ្នកណា​មាន​សភាវ​រាងកាយ​បែបហ្នឹង​ខ្លះ​? ​ពេល​ថ្លឹង​ អាច​នឹង​មាន​ទម្ងន់​ខ្លួន​ទាប​ជាង​កម្រិត​ស្តង់ដារ​...

អាហារ​កាត់បន្ថយ​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​ការ​ច្រាល​អាស៊ីត​ពី​ក្រពះ​ទៅ​បំពង់ក​

តើ​អ្វី​ជា​មូលហេតុ​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​ច្រាល​ទឹក​ក្រពះ​? មូលហេតុ​ចម្បង​ និង​កើតឡើង​ញឹកញាប់​នោះ​គឺជា​ភាព​មិន​ប្រក្រតី​នៃ​ក្រពះ​។...

ប្រយោជន៍​ល្អ​ៗ 10យ៉ាង​របស់​ “ជី​វ៉ាន់ស៊ុយ​” អុីចឹង​បាន​ជា​ជនជាតិ​ជប៉ុន​ចូល​ចិ​ត្ត​ញ៉ាំម្ល៉េះ​!

បច្ចុប្បន្ន​នេះ​នៅ​ឯប្រទេស​ជប៉ុន​ "ជី​វ៉ាន់ស៊ុយ​" បាន​ក្លាយជា​បន្លែ​ដែល​មនុស្សជា​ច្រើន​នាំគ្នា​និយម​ចូលចិត្ត​ទទួលទាន​យ៉ាង​ខ្លាំង​...

មាន​បញ្ហា​ក្លិន​មាត់​ អាច​បញ្ជាក់​ពី​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទាំង6​ ដែល​អ្នក​មិនបាន​កត់សម្គាល់​

មនុស្ស​មួយចំនួន​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្លិន​មាត់​មិនល្អ​ ពួកគេ​តែងតែ​រក​វិធី​ដើម្បី​បំបាត់​វា​ដូចជា​ ការ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ភ្លាម​ៗ...

ព្រឹក​មិន​ចង់​ក្រោក​ ថ្ងៃត្រង់​ងងុយ​មិនឈប់​ ចង់តែ​ទទួលទាន​របស់​ផ្អែម​ៗ សង្ស័យ​តែ​កើតជំងឺ​ “ខ្សោយ​ក្រពេញ​ផ្នែក​ខាងលើ​នៃ​តម្រង់​នោម​”

ពិនិត្យ​អាការ​ខ្សោយ​ក្រពេញ​ផ្នែក​ខាងលើ​នៃ​តម្រង់​នោម​ ជំងឺ​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​លាក់មុខ​នៅក្នុង​វ័យ​កំពុងធ្វើការ​ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​សុខភាព​របស់​អ្នក​ចុះ​ខ្សោយ​...

ព័ត៌មានថ្មីចុងក្រោយបំផុត