អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​ទទួលស្គាល់ថា ភាព​ឯកា​អាច​ជះ​ផល​អាក្រក់​ដល់​សុខភាព

ដោយសារតែ​ការវិវឌ្ឍ​របស់​ពិភពលោក មនុស្សម្នាក់ៗបានចាប់ផ្តើម​មានការ​រវល់​ខ្លាំង​ជាមួយនឹង​ការងារ ការសិក្សា អាជីវកម្ម និង​បច្ចេកវិទ្យា ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​កាន់តែ​ឃ្លាតឆ្ងាយ​ពី​ទំនាក់ទំនង​ដោយផ្ទាល់​ជាមួយ​មនុស្ស​ដទៃ ខណៈ​គ្រួសារ​ខ្លះទៀត​មានការ​ជួបជុំគ្នា​តិច​បំផុត។

Share of adults reporting they felt lonely some/all of the time in the United Kingdom (UK) in November 2014, by age group

ជា​ឧទាហរណ៍​ជាក់ស្តែង អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​នាំ​អ្នក​ទាំងអស់គ្នា​ឱ្យមើល​ទៅលើ​ជីវិត​ស្ត្រី​ម្នាក់​ដែលមាន​អាយុ 60ឆ្នាំ​ដែល​កំពុងមាន​បញ្ហា​ផ្នែក​ផ្លូវកាយ ហើយ​ធ្លាក់ចុះ​ទ្រុឌទ្រោម​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស។ គាត់​ប្រហែលជា​អាច​ចាប់ផ្តើម​ពី​អា​ការឈឺ​ឆ្អឹងខ្នង បន្ទាប់មក​ឈឺក្បាល​ម្តងម្កាល ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា សុខភាព​រាងកាយ​ចុះ​ទ្រុឌទ្រោម​ជា​បន្តបន្ទាប់។ ពេលខ្លះ​គាត់​បាន​ទៅធ្វើ​តេស្ត​សុខភាព ហើយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​បែរជា​រក​មិនឃើញ​អា​ការដែល​ខុសប្លែក ឬ​បញ្ហា​ផ្នែក​សុខភាព​រាងកាយ​នោះទេ តែ​គាត់​នៅតែមាន​បញ្ហា​សុខភាព។

បញ្ហា​ទាំងអស់នេះ​ប្រហែលជា​អាច​កើតមានឡើង​ចំពោះ​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​មួយចំនួន​ដូចគ្នា ដែលមាន​អាការ​មិន​ស្រួល ឬ​មិន​ស្រណុក​ក្នុង​ខ្លួន តែ​ពេលទៅដល់​មន្ទីរពេទ្យ បែរជា​រក​មិនឃើញ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វី​គួរឱ្យកត់សម្គាល់​នោះទេ។

បន្ទាប់ពី​គេ​បាន​ស្រាវជ្រាវ​លម្អិត​ពី​ប្រវត្តិ​របស់​អ្នកជំងឺ​រួចមក គេ​បាន​រកឃើញថា គាត់​ធ្លាប់ជា​មនុស្ស​ដែល​បាន​បាត់បង់​ប្តី​កាលពី 5ឆ្នាំមុន ហើយ​រស់នៅ​តែម្នាក់ឯង​តាំងពី​ពេលនោះ​រហូតមក ខណៈដែល​កូន​របស់គាត់​ចំនួន 3នាក់​សុទ្ធតែ​ទៅ​រស់នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​គាត់​ទាំងអស់។ អ្នកជំងឺ​បាន​ជួបនឹង​កូនចៅ​របស់គាត់​តែម្តង​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​មួយឆ្នាំ ហើយ​សម្រាប់​មិត្ត​ភ័ក្តិ​របសគាត់​វិញ គឺ​បាន​ជួបគ្នា​តែ​ក្នុងឱកាសពិសេសៗម្ដងម្កាល​តែប៉ុណ្ណោះ ដែលជា​ហេតុ​ធ្វើឱ្យ​គាត់​ចំណាយពេល​នៅផ្ទះ​តែម្នាក់ឯង​ច្រើនជាង​ជួប​មនុស្ស​ដទៃ។

ជាការ​សន្និដ្ឋាន​ក្នុង​រឿងនេះ និង​លទ្ធផល​នៃ​ស្រាវជ្រាវ​លើ​អ្នកជំងឺ​ផ្សេងទៀត គេ​សង្កេតឃើញថា បញ្ហា​ចុះ​ទ្រុឌទ្រោម​ខាង​ផ្លូវចិត្ត និង​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងអស់នេះ បណ្តាលមកពី​ការបាត់បង់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​មនុ​ស្ស​ដទៃ និង​មាន​ភាព​តានតឹង​ធុញទ្រាន់​ក្នុង​អារម្មណ៍ (strees & boredom)។ ដោយ​ក្នុងការ​ស្រាវជ្រាវ​នោះបាន​បង្ហាញ​យ៉ាងច្បាស់​ថា អ្នក​ដែលមាន​ភាព​ឯកា ច្រើន​មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​ផ្នែក​សុខភាព​កាយ និង​ចិត្ត​ខ្ពស់ជាង​មនុស្ស​ធម្មតា ហើយ​ឆាប់​ចុះ​ទ្រុឌទ្រោម​មុន​អាយុ។

តាមរយៈ​ការស្រាវជ្រាវ​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ Brigham Young University ដែល​ផ្តោត​ការសិក្សា​លើ​មនុស្ស​ជាច្រើន​នាក់ផ្សេងៗគ្នា​ដែល​កំពុង​រស់នៅក្នុង​ស្ថានភាព​ឯកា និង​រស់នៅ​ដាច់​ពី​គេ​នោះ បានបង្ហាញ​ឱ្យឃើញថា 50%នៃ​ពួកគេ​បាន​ស្លាប់​មុន​អាយុ​កំណត់។ ភាព​ឯកា និង​ការរស់នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​សង្គម ក៏មាន​ការពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បញ្ហា​លើសឈាម ឡើង​ជាតិ​កូ​លេ​ស្តេ​រ៉ូ​ល និង​ជំងឺ​តានតឹង​ធុញថប់​អារម្មណ៍​ដែរ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​គេង​សម្រាក​មិនបាន​គ្រប់គ្រាន់ ដែល​ងាយ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​ធ្លាក់​ដុនដាប​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ជាង​មនុស្ស​ដែលមាន​កម្លាំង​ចិត្តរឹង​មាំ​ទៅទៀត៕

Advertisement