ទទួលទាន​ទឹកក្រូច​ស្រស់​លើស​បរិមាណ អាច​នាំទុក្ខ​ទោស​ដល់​សុខភាព

June 5, 2019​ ម៉ោង 10:15 am

ដូចដែល​បាន​ជ្រាប​ហើយ​ថា​ ទឹកក្រូច​ច្របាច់​ជា​ជម្រើស​នៃ​ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ទទួលទាន​ជា​មួយ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ ព្រោះ​រាល់​ប្រភេទ​នៃ​ទឹកក្រូច​ច្របាច់1កែវ​ មាន​ផ្ទុក​នូវ​កាឡូរី​ជាង100កាឡូរី​។ ដោយសារតែ​ផ្លែឈើ​នេះ​មានប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ បច្ចុប្បន្ន​គេ​សង្កេតឃើញ​ថា​ របរ​លក់​ផ្លែក្រូច​ពោធិ៍សាត់​ និង​ទឹកក្រូច​ច្របាច់​ស្រស់​ៗ ត្រូវ​បាន​លក់​នៅ​តាមផ្លូវ​ ឬតាម​ទី​សាធារណៈ​ជាច្រើន​។

ភាគច្រើន​នៃ​គុណសម្បត្តិ​របស់​ទឹកក្រូច​ច្របាច់​ចំពោះ​សុខភាព​ គឺ​ដោយសារតែ​វា​មាន​ផ្ទុក​នូវ​កម្រិត​ដ៏​ខ្ពស់​នៃ​វីតាមីនC​។ វីតាមីន​នេះ​ គឺ​ល្អ​ចំពោះ​ការបង្កើត​ឡើង​នូវ​ជាតិ​កូឡា​ជែន​ ដែល​ជា​ប្រូ​តេ​អុីន​ម្យ៉ាង​ដែល​រាងកាយ​យើង​ត្រូវការ​ដើម្បី​បង្កើត​សរសៃចំណងឆ្អឹង​ សរសៃឈាម​ ស្បែក​ និង​សរសៃពួរ​សាច់ដុំ​។ វា​ក៏​ជួយ​ផង​ដែរ​ ក្នុង​ការ​បង្ការ​នូវ​ការបំផ្លាញ​របស់​កោសិកា​សេរី​ ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ចាស់​មុន​អាយុ​ ប្រឈម​នឹង​ជំងឺមហារីក​ជាក់លាក់​មួយចំនួន​ និង​ការពារ​នូវ​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង​បាន​ផង​ដែរ​។ ក៏ប៉ុន្ដែ​ ការ​ទទួលទាន​ទឹក​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ និង​លើស​បរិមាណ​ដែល​រាងកាយ​ទទួលយក​បាន​នោះ​ វា​បាន​ប្រែក្លាយ​ទៅជា​នាំទុក្ខ​ទោស​ដល់​សុខភាព​របស់​យើង​ទៅវិញ​ទេ​។
គេហទំព័រ​សុខភាព​មួយ​បាន​ផ្សាយ​ថា​ ម្លាប់​នៃ​ការ​ទទួលទានទឹក​ក្រូច​ច្របាច់​ប្រចាំថ្ងៃ​ គឺ​បាន​បន្ថែម​នូវ​ថាមពល​ដល់​រាងកាយ​ តែបើ​លោកអ្នក​តែងតែ​មើល​រំលង​ និង​មិនបាន​ជ្រាប​ថា​ ភេសជ្ជ​:ប្រភេទ​នេះ​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​រោគ​រលាក​សន្លាក់​និង​គួរតែ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ក្នុង​កម្រិត​ណា​នោះ​ អ្នក​នឹង​ធ្លាក់ខ្លួន​ឈឺ​ មិន​ស្រួលខ្លួន​ដោយ​មិនដឹង​ពី​មូលហេតុ​ទៅវិញ​។ លទ្ធផល​ពិសោធ​បានឱ្យ​ដឹង​ថា​ អ្នកទទួល​ទាន​ទឹកក្រូច​ច្របាច់1កែវ​ក្នុង1ថ្ងៃ​ អាច​មាន​អត្រា​ប្រឈម​នឹង​រោគ​រលាក​សន្លាក់​ដល់​ទៅ41​%ឯណោះ​។
បើ​ទោះបីជា​ទឹកក្រូច​ច្របាច់​ គឺ​ពិតជា​ជំនួយ​ដល់​កម្លាំង​ និង​បំប៉ន​ស្បែក​ក្តី​ ក៏ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ជាតិ​ស្ករ​ ដែល​ចូល​ទៅ​សន្សំទុក​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ ហើយ​វា​នឹង​បំ​លែង​ទៅជា​អាស៊ីត​យូ​រិក​ ទៅ​បំផ្លាញ​គ្រាប់​ឈាម​ ដែល​រត់​ទៅ​ចិញ្ចឹម​សន្លាក់ឆ្អឹង​ នឹងជា​ចុងក្រោយ​ អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ហើម​ឬរលាក​សន្លាក់ឆ្អឹង​បាន​យ៉ាង​ងាយ​។ ចំពោះ​ទឹកក្រូច​កំប៉ុង​ ឬដប​វិញ​ ក៏​បណ្តាល​ឱ្យ​ឆាប់​ប្រឈម​នឹង​រោគ​ខាងលើ​នេះ​បំផុត​ផង​ដែរ​ ព្រោះ​នៅក្នុង​ភេសជ្ជៈ​ប្រភេទ​នេះ​ មាន​ជាតិ​ស្ករ​កម្រិតខ្ពស់​ និង​មាន​អាស៊ីត​កាត់​ក្រពះ​ទៀតផង​។ គួរ​បញ្ជាក់​ផង​ដែរ​ថា​ អ្នកទទួល​ទាន​ទឹកក្រូច​ច្របាច់​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ អត្រា​ប្រឈម​នឹង​រោគ​រលាក​សន្លាក់​មាន​រហូត​ដល់ទៅ70​%ឯណោះ​៕