កើតមានអាការរមាស់គូទ និងមានហូរឈាម តើគួរធ្វើដូចម្តេច?

July 23, 2019​ ម៉ោង 9:29 am

មនុស្ស​ពេញវ័យ​អាច​នឹង​កើតមាន​អាការ​រមាស់​គូទ​ ដែល​បណ្ដាលមកពី​បញ្ហា​ស្បែក​ និង​ការ​រលាក​។ នៅពេល​អ្នក​កើតមាន​អាការ​ប្រតិកម្ម​ចាញ់​ណាមួយ​នៅ​លើ​ស្បែក​នៅ​បរិវេណ​គូទ​ គឺ​វា​មិន​ងាយ​នឹង​បំបាត់​ដោយ​ភ្លាម​ៗនោះ​ទេ​ ព្រោះ​មាន​បាក់តេរី​ជាច្រើន​បាន​តោង​ជាប់នឹង​ស្បែក​គូទ​របស់​អ្នក​។ ថ្ងៃនេះ​ទស្សនាវដ្ដី​ ឡា​រ៉ែ​ន សូមជម្រាប​ពី​ការ​បំបាត់​អាការ​រមាស់​នៅ​លើ​ស្បែក​គូទ​ ដោយ​ចំណាយ​តិច​ និង​មានប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ដូច​ខាងក្រោម​។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ជាច្រើន​និយាយ​ថា​ រមាស់​គូទ​អាច​កើតមាន​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ​ មិនមែន​មាន​ចំពោះតែ​ទារក​នោះ​ទេ​។ ក្នុងករណី​ថ្ងៃណាមួយ​ លោកអ្នក​ភ្ញាក់​ពី​គេង​ ស្រាប់តែ​កើតមាន​អាការ​រមាស់​គូទ​ អេះ​មិន​បាត់​ ឬដល់​ថ្នាក់​អេះ​ចេញឈាម​ សូមកុំ​ទាន់​អាល់​ភ័យ​។ វា​មិនមែន​តែ​អ្នក​តែឯង​នោះ​ទេ​ សមាជិក​ខ្លះ​នៃ​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​ មិត្តភក្តិ​ និង​មិត្ត​រួមការ​ងារ​របស់​អ្នក​ក៏​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​កើត​អាការ​រមាស់​គូទ​នេះ​ដែរ​ តែ​គ្រាប់​តែ​ពួកគេ​មិន​និយាយប្រាប់​អ្នក​តែប៉ុណ្ណោះ​។ មានក​ត្តា​ជាច្រើន​ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​កើត​មាន​អាការ​រមាស់​គូទ​នេះ​ ក្នុង​នោះ​រួមមាន​ជំងឺ​ត្រអក​ ជំងឺ​រលាក​ស្បែក​រ៉ាំរ៉ៃ​ និង​ជំងឺឆ្លង​ប្រភេទ​មេរោគ​ផ្សិត​ជាដើម​។ ជំងឺ​រលាក​ទងសួត​ក៏អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កើតមាន​អាការ​រមាស់​លើ​ស្បែក​នេះ​ផង​ដែរ​។ ជំងឺ​កាមរោគ​ក៏អាច​បង្ក​ឱ្យ​រមាស់​គូទ​ដូចគ្នា​ ព្រោះ​ជំងឺ​នេះ​កើត​លើ​ប្រដាប់​ភេទ​ ហើយ​វា​ឆ្លង​រាលដាល​ជុំវិញ​តំបន់​ឯកជន​រហូតដល់​គូទ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ជួប​ករណី​ដូច​រៀបរាប់​ខាងលើ​ អ្នក​គួរ​ចំណាយពេល​ទៅ​ជួប​វេជ្ជបណ្ឌិត​ ជា​ពិសេស​ប្រសិនបើ​កើតមាន​អាការ​រមាស់​លើ​ប្រដាប់​ភេទ​។ តែ​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​អាការ​រមាស់​ត្រឹមតែ​បរិវេណ​គូទ​ តែ​អេះ​មិន​ចេះ​បាត់​រមាស​ ់​ អ្នក​អាច​បំបាត់​វា​បាន​តាមវិធី​ងាយ​ទាំង5យ៉ាងដូច​ខាងក្រោម​នេះ​។

1. ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​
ប្រទាល​នេះ​ជា​ថ្នាំ​ធម្មជាតិ​ដ៏​មានប្រសិទ្ធភាព​សម្រាប់​ព្យាបាល​អាការ​រមាស់​គូទ​។ ចូរ​លាប​ជា​តិ​អន្ធិល​ៗរបស់​វា​នៅ​លើ​តំបន់​ដែល​កំពុង​រមាស់​ប្រហែលជា10នាទី​ ទៅ15​ នាទី​ រួច​ទើប​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ទឹក​ស្អាត​ជា​ធម្មតា​។ អនុវត្ត​ពីរ​បីដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​ រហូតដល់​ជាសះស្បើយ​ជាការស្រេច​។
2. ប្រេងដូង​
ប្រេងដូង​មានប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​ណាស់​នៅ​ពេល​និយាយ​ដល់​ការ​ព្យាបាល​អាការ​រមាស់​គូទ​ មិនថា​រមាស់​គូទ​ដោយសារ​ជំងឺ​ត្រអក​ ជំងឺ​រលាក​ស្បែក​ ឬជំងឺផ្សិត​នោះ​ឡើយ​។ លាបប្រេង​ដូង​នៅ​លើ​តំបន់​ដែល​រមាស់​ រួច​ម៉ាស្សា​ថ្នម​ៗរាល់ថ្ងៃ​ នោះ​នឹង​ឆាប់​ជាសះស្បើយ​ជាមិនខាន​។ មួយ​វិញ​ទៀត​ អ្នក​ក៏អាច​យក​ប្រេងដូង​ លាយ​ជាមួយនឹង​ប្រេង​ cinnamon​ បន្ទាប់មក​លាប​ល្បាយ​នេះ​នៅ​លើ​តំបន់​ដែល​រមាស់​នោះ​ ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​ការ​រីក​រាលដាល​ ឬការ​បន្ត​ឆ្លង​ទៅ​កន្លែង​ផ្សេងទៀត​។ បន្ថែម​ពីនេះ​ទៅទៀត​ ប្រសិនបើ​ជំងឺ​រមាស់​ ឬរោគ​ផ្សិត​នេះ​ កើតមាន​នៅនឹង​មាត់​ សូម​ប្រើ​ប្រេងដូង​នេះ​ បៀម​ ឬខ្ពុរ​នៅក្នុង​មាត់​រយៈពេល​ 5នាទី​ទៅ10នាទី​ជាការស្រេច​។
3. ទឹកឃ្មុំ​
ទឹកឃ្មុំ​ក៏​មានប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ដូចជា​ប្រេងដូង​ដែរ​។ លាប​វា​នៅ​លើ​តំបន់​ដែល​រមាស់​ផ្អាប់​ទុក​កន្លះម៉ោង​ រួច​សឹម​ងូតទឹក​សម្អាតខ្លួន​ប្រាណ​។ទឹកឃ្មុំ​មាន​រាង​ស្អិត​បន្តិច​ តែ​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ ឬប្រេងដូង​ គួរ​ប្រើ​ពួកវា​ជំនួស​ទឹកឃ្មុំ​ គឺ​ស្រណុកចិត្ត​ជាង​។
4. ទឹកដោះគោ​ជូរ​
ទឹកដោះគោ​ជូរ​ គឺ​មាន​ផ្ទុក​ដោយសារ​ធាតុ​ និង​វីតាមីន​ជាច្រើន​ ដែល​អាច​ជួយការ​ពារ​ និង​គ្រប់គ្រង​អាការ​រមាស់​នេះ​ មិន​ឱ្យ​រីក​រាលដាល​ទៅ​តំបន់​ផ្សេង​ៗទៀត​ នៃ​ស្បែក​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​មានប្រសិទ្ធភាព​។
វិធី​ទី1 ​៖ សូម​ប្រើ​ទឹកដោះគោ​ជូរ​ធម្មតា​ និង​យក​សំឡី​ផ្តិត​ជូត​ថ្ម​មៗ​នៅកន្លែង​ដែល​កើតមាន​អាការ​រមាស់​ រួច​ទុកចោល​រយៈពេល​ 20នាទី​ ទៅ30នាទី​ ឬទុកចោល​មួយ​យប់​ បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​ជាមួយនឹង​ទឹក​ស្អាត​ចេញ​វិញ​ជា​ការ​ស្រេច​។ វិធី​នេះ​ នឹង​ជួយ​ព្យាបាល​ និង​បំបាត់​នូវ​ភាព​ឈឺចាប់​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ប្រសើរ​។
វិធី​ទី2​ ៖ សូម​យក​ប្រេងដូង​លាយ​ជាមួយ​ទឹកដោះ​គូ​ជូរ​ លាប​នៅ​លើ​កន្លែង​ដែល​កើតមាន​អាការ​រមាស់​ ឱ្យ​បាន3ដង​ ក្នុង1ថ្ងៃជា​ការ​ស្រេច​។
វិធី​ទី3 ​៖ សូម​យក​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហ​ៗជូត​ ឬសម្អាត​នៅ​លើ​ស្បែក​ដែល​កំពុង​រមាស់​ជាមុន​សិន​ បន្ទាប់មក​អ្នក​អាច​ធ្វើការ​ជូត​ទឹកដោះជូរ​លាយ​ជាមួយ​ក្រូចឆ្មារ​ ហើយ​ទុក​ពី10នាទី​ទៅ15នាទី​ជាការស្រេច​។
5. ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ
ក្នុងករណី​ដែល​ស្បែក​របស់​អ្នក​នៅតែ​បន្ដ​រមាស់​មិនឈប់​ និង​កើត​អាការ​ផ្សេង​ឡើង​មក​ទៀត​នោះ​ សូម​ងាក​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ស្បែក​ជាមុន​សិន​ មុននឹង​សាកល្បង​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ដោយខ្លួនឯង​៕