វិធីការ​ពារ​កូនតូច​ឱ្យ​ចៀសឆ្ងាយ​ពី​រោគ​គ្រុនផ្ដាសាយ​ រោគ​ល្បីល្បាញ​ប្រចាំ​រដូវភ្លៀង​

នៅពេល​នេះ​គឺជា​ចុងរដូវ​ភ្លៀង​ ធាតុអាកាស​ក៏​នៅតែ​បន្ត​ប្រែប្រួល​មិន​ទៀង​ ធ្វើ​ឱ្យ​លោកឪពុក​អ្នកម្ដាយ​ចាប់ផ្ដើម​មាន​កង្វល់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​សុខភាព​របស់​កូនតូច​ រួម​ទាំង​ជំងឺ​ផ្សេងទៀត​ផង​ ហើយ​ជំងឺ​ដ៏​ល្បីល្បាញ​ប្រចាំ​រដូវភ្លៀង​ ក៏​ប្រហែលជា​គេច​មិន​ផុត​ពី​ “ជំងឺ​គ្រុនផ្ដាសាយ​” យ៉ាង​ពិតប្រាកដ​។ លោកឪពុក​អ្នកម្ដាយ​ទាំងឡាយ​ធ្លាប់​នឹក​ឆ្ងល់​ខ្លះ​ទេ​ថា​ ហេតុ​អី​បាន​ជា​កូន​ក្មេង​តូច​ៗងាយ​កើតជំងឺ​គ្រុន​ផ្ដា​សា​យម្លេ៉ះ​?ហើយ​បើ​កើត​ហើយ​ តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាងណា​ស្រួល​?…កុំអាល​ភ័យ​បារម្ភ​អី​… មុន​អ្វី​ទាំងអស់​ យើង​នាំគ្នា​មក​មើល​ពី​មូលហេតុ​ទាំងអស់គ្នា​សិន​ថា​ ហេតុ​អី​បានកូន​តូច​ងាយ​កើតជំងឺ​គ្រុនផ្ដាសាយ​ក្នុង​រដូវ​ភ្លៀង​ម្ល៉េះ​?

មូល​ហេ​តុ​ចម្បង​ៗដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​កូនតូច​កើតរោគ​គ្រុនផ្ដាសាយ​ក្នុង​អំឡុង​រដូវភ្លៀង​ជំងឺ​គ្រុនផ្ដាសាយ​ ភាគច្រើន​មាន​មូលហេតុ​មក​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​វីរុស​ ដែល​អាច​សាយភាយ​ និង​ចម្លង​ទៅ​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​ដោយ​ឆ្លង​កា​ត់ប្រ​ព័ន្ធ​ដកដង្ហើម​ ការ​កណ្ដាស់​ ការ​ក្អក​ សំបោរ​ ទឹក​មាត់​ ការ​ប៉ះពាល់​វត្ថុ​ដែល​មាន​មេរោគ​គ្រុន​ផ្ដា​សាយ​។ ច្រើន​ប្រទះឃើញ​នៅ​លើ​ក្មេង​ដែល​មាន​ប្រព័ន្ធ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ខ្សោយ​ ជាពិសេស​ក្មេង​អាយុ​តិច​ជាង6ឆ្នាំ​ ហើយ​រឹតតែ​ជា​ទារក​ផង​ រឹតតែ​កើត​ការ​ឆ្លង​បាន​ងាយ​ទៅទៀត​ ហើយ​ថែមទាំង​ក្នុង​អំឡុង​រដូវភ្លៀង​ អាកាសធាតុ​ប្រែប្រួល​ញឹកញាប់​ បន្តិច​ក្ដៅ​ បន្តិច​ត្រជាក់​ផង​នោះ​ រឹតតែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្មេង​ៗកើតជំងឺ​គ្រុនផ្ដាសាយ​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ទៅ​តាម​ហ្នឹង​ដែរ​..តែ​លោកឪពុក​អ្នកម្ដាយ​កុំអាល​ទៅ​កង្វល់​ព្រួយ​ធ្វើអ្វី​ ព្រោះថា​ យើង​អាច​ការពារ​ជំ​ងឺ​គ្រុនផ្ដាសាយ​ឱ្យ​កូន​ៗបាន​ តាម​ចំ​ណុចៗ​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ​ :

វិធីការ​ពារ​កូនតូច​ឱ្យ​ចៀសឆ្ងាយ​ពី​ជំងឺ​គ្រុន​ផ្ដាសាយ​ក្នុង​អំឡុង​រដូវភ្លៀង​ មិន​ពិបាក​ឡើយ​ ចូរ​ធ្វើតាម​ដូចតទៅ​នេះ​ ៖
– នាំ​កូន​ៗហាត់ប្រាណ​ ឬកម្រើក​ដៃជើង​ ធ្វើ​ចលនា​រាងកាយ​ឱ្យ​បាន​ជាប់​ជាប្រចាំ​ ដើម្បី​សាង​ភាព​កក់ក្ដៅ​ដល់​រាងកាយ​ ធ្វើ​ឱ្យ​មា​នប្រ​ព័ន្ធ​ប្រ​ឆាំង​ជំងឺ​ដែល​រឹតតែ​ល្អ​ឡើង​។
– ទទួលទាន​អាហារ​ឱ្យ​បាន​គ្រប់5ប្រភេទ​ក្រុម​ ដោយ​សង្កត់ធ្ងន់​លើ​ការ​ញ៉ាំ​បន្លែ​ និង​ផ្លែឈើ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​ ជាពិសេស​ផ្លែឈើ​ដែល​មាន​វី​តា​មីន​ C ខ្ពស់​ ដើម្បី​ឱ្យ​កូន​មាន​ប្រព័ន្ធ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​តតាំង​នឹង​ជំងឺ​គ្រុនផ្ដាសាយ​។– ចំពោះ​ទារក​ គួរ​ឱ្យ​បៅ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ​ ព្រោះ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ​មាន​ប្រព័ន្ធ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ដ៏​ល្អ​។
– សម្រាក​ឱ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​។ លោកឪពុក​អ្នក​ម្ដាយ​ត្រូវ​នាំ​កូន​ចូលគេង​ឱ្យ​បាន​ទៀងពេល​ និង​គេង​ឱ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់​តាម​វ័យ​។
– អំឡុង​ពេល​ដែល​អាកាសធាតុ​ប្រែប្រួល​ញឹកញាប់​ មាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់​ស្ទើរតែ​រាល់ថ្ងៃ​ គួរ​ចៀស​វាង​ការ​នាំ​កូន​ចេញទៅ​ក្រៅ​ផ្ទះ​ ព្រោះ​បើ​កូន​ត្រូវ​លម្អង​ទឹកភ្លៀង​ ក៏អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​កូន​កើតជំងឺ​គ្រុន​ផ្ដា​សាយ​បាន​ដូចគ្នា​ដែរ​ និង​កុំ​ភ្លេច​ត្រៀម​ឆ័ត្រ​ និង​អាវភ្លៀង​ផង​ បើ​ចាំបាច់​ត្រូវ​នាំ​កូន​ចេញទៅ​ក្រៅ​ដោយ​ខានមិនបាន​។
– បើ​កូន​ទទឹក​ទឹកភ្លៀង​ សម្លៀកបំពាក់​ទទឹក​ ឬសើម​ ចូរ​ប្រញាប់​ផ្លាស់​ចេញ​ និង​ប្រញាប់​នាំ​ទៅងូតទឹក​ ព្រោះ​ខណៈ​ពេល​នៅ​ហាលភ្លៀង​ រាង​កាយ​នឹង​ផ្លាស់ប្ដូរ​សីតុណ្ហភាព​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ ទើប​ចាំបាច់​ត្រូវ​ងូតទឹក​ដើម្បី​សម្រួល​សីតុណ្ហ​ភាព​ដល់​រាងកាយ​។
– ចៀសវាង​ការ​នាំ​កូន​ទៅ​ជិត​អ្នក​ដែល​កើត​ជំ​ងឺ​គ្រុនផ្ដាសាយ​ រួម​ទាំង​ត្រូវ​លាងដៃ​ឱ្យ​កូន​គ្រប់​ពេលមុន​ទទួលទាន​អាហារ​ដើម្បី​ការពារ​មេរោគ​។បើ​លោកឪពុក​អ្នកម្ដាយ​ការពារ​ហើយ​ ធ្វើ​គ្រប់​យ៉ាង​ហើយ​ តែ​កូន​នៅតែ​កើតជំងឺ​គ្រុនផ្ដាសាយ​ ក៏​មិនបាច់​ទៅ​កង្វល់​អ្វី​ដែរ​ ព្រោះ​ទោះជា​កូន​គ្រុន​ក្ដៅខ្លួន​ មាន​ហៀរសំបោរ​ កណ្ដាស់​ញឹកញាប់​ ដក​ដង្ហើម​មិន​ស្រួល​ក៏ដោយ​ ក៏​លោកឪពុក​អ្នកម្ដាយ​នៅតែ​អាច​មើលថែ​ទាំ​កូន​ ជួយ​សម្រាល​អាការ​ទាំងនោះ​បាន​ដោយ​ការប្រើ​វត្ថុ​ជំនួយការ​ល្អ​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ​បាន​ដែរ​ :
-ឱ្យ​កូន​គេង​សម្រាក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​ កុំ​រំខាន​ ឬបញ្ចេញ​សំ​ឡេង​ខ្លាំង​ៗខណៈ​កូន​កំពុង​គេង​សម្រាក​។
-ឱ្យ​កូន​ញ៉ាំទឹក​ដោះ​គោ​ ញ៉ាំ​អា​ហារ​ទន់​ៗ ដូចជា​ បបរ​ ឬទឹកស៊ុប​ជាដើម​ ព្រោះ​អំឡុង​ពេល​ហ្នឹង​ កូន​អាច​មាន​អាការ​ឈឺក​រួម​ជាមួយ​ផង​ ទើប​ធ្វើ​ឱ្យ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​លេប​អា​ហារ​រឹង​ៗ ក្រៅពី​នេះ​ គួរ​ឱ្យ​កូន​ញ៉ាំទឹក​ឱ្យ​បាន​ញឹកញាប់​ ដើម្បី​កុំឱ្យ​មាន​ស្លេស្ម៍​ស្អិត​។-បើ​កូន​ក្ដៅខ្លួន​ 37.5​ – 38អង្សា​ ចូរ​សម្រាល​អាការ​នេះ​ដោយ​ការ​យក​ក្រណាត់​សើម​មក​ជូត​ខ្លួន​កូន​ តែបើ​កូន​ក្ដៅខ្លួន​ខ្លាំង​ចាប់ពី38អង្សា​ឡើង​ ចូរ​ឱ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ថ្នាំបញ្ចុះ​កម្ដៅ​(ប៉ា​រ៉ា​សេ​តា​ម៉ុល​)រៀងរាល់4ម៉ោង​ម្ដង​។
-បើ​កូន​មាន​អាការ​ក្អក​ កណ្ដាស់​ តឹងច្រមុះ​ ចូរ​ឱ្យ​កូន​ញ៉ាំ​ថ្នាំ​បំបាត់​សំបោរ​ និង​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្អក​សម្រាប់​ក្មេង​តូច​។ហើយ​បើ​កូន​នៅតែ​ក្ដៅខ្លួន​មិន​បាត់​ ដាក់ថ្នាំ​ និង​មើលថែ​ទាំ​ ហើយ​នៅតែ​មិនបាន​ធូរស្រាល​នោះ​ ចូរ​ប្រញាប់​នាំ​កូន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ ឬទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ ដើម្បី​ពិនិត្យ​រក​មូលហេតុ​ពិតប្រាកដ​របស់​ជំងឺ​ និង​សភាវ​ជ្រៀតជ្រែក​ពី​ជំងឺ​ផ្សេងទៀត​៕

Advertisement