នៅពេល​ស្រ្តី​មានផ្ទៃពោះ​ធុំក្លិន​ស្វាមី​មិនបាន​ តើ​គួរ​ទប់ទល់​អាការ​នេះ​យ៉ាងណា​ស្រួល​?

November 19, 2019​ ម៉ោង 3:58 pm

មនុស្សជា​ច្រើន​មើលឃើញ​ថា​ ជា​រឿង​គួរ​ឱ្យ​អស់សំណើច​ និង​ចម្លែក​ចិត្ត​ថា​ មិនដឹង​មក​ពី​ហេតុ​អី​បាន​ជា​ស្ត្រី​ដែល​ចាប់ផ្ដើម​មាន​គភ៌​ថ្មី​ៗមាន​អារម្មណ៍​ថា​ ស្អុយ​ក្លិន​ស្វាមី​ រហូត​ចូល​ជិត​មិនបាន​? ថ្ងៃនេះ​ ឡា​រ៉ែ​ន មាន​ចម្លើយ​អំពី​រឿង​នេះ​មក​ជម្រាប​ជូន​…។

ហេតុ​អី​បាន​ស្ត្រី​មានផ្ទៃពោះ​ធុំក្លិន​ស្វាមី​(ប្ដី​)មិនបាន​?
អាការ​ចាញ់កូន​តែងតែមាន​ច្រើន​រូប​បែប​ ទាំង​ក្អួតចង្អោរ​ ល្វើយ​អស់កម្លាំង​ ចង់​ញ៉ាំ​របស់​ប្លែក​ៗ ហើយ​មួយ​នៅក្នុងចំណោម​នោះ​គឺ​ ការ​ធុំក្លិន​ស្អុយ​ ស្វាមី​ រហូត​មិន​ចង់​ចូល​ទៅ​ក្បែរ​។ ដែល​ក្លាយ​ទៅជា​បែបនេះ​ ក៏​ព្រោះតែ​ខណៈ​ពេល​តាំង​គភ៌​ ទងសុក​នឹង​បង្ខំ​ផលិត​អ័រម៉ូន​ឱ្យ​ខ្ពស់​ឡើង​ដើម្បី​ជំរុញ​ការ​ធ្វើការងារ​របស់​សម្បុក​ស៊ុត​ក្នុងរយៈពេល​ 1-3ខែ​ដំបូង​នៃ​ការ​តាំង​គភ៌​ ទើប​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​មានគភ៌​កើតមាន​អាការ​ចាញ់កូន​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ មាន​អារម្មណ៍​ទន់ជ្រាយ​ ប្រែប្រួល​ទាំងអស់​ រួម​ទាំង​ការ​ឆាប់​ទទួល​បាន​ក្លិន​ផ្សេង​ៗទៀតផង​។ អ្នកខ្លះ​ធុំក្លិន​ស្វាមី​មិនបាន​ ហើយ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​ហ្នឹង​ ដល់​ថ្នាក់​ស្អប់មុខ​ប្ដី​ខ្លួនឯង​ទៀតផង​ក៏​មាន​ តែ​អាការ​នេះ​ នឹង​ធូរស្រាល​ និង​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើងវិញ​នៅពេល​អាយុ​គភ៌​ច្រើនឡើង​។

តើ​ត្រូវ​ទប់ទល់​នឹង​អាការ​នេះ​យ៉ាងណា​?
អាការ​ធុំក្លិន​ស្វាមី​មិនបាន​នេះ​ កើតឡើង​ពី​សភាវ​ចាញ់កូន​។ នៅពេល​ធុំក្លិន​ ឬឃើញ​មុខ​ស្វាមី​ ក៏​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ ចង់តែ​ក្អួត​ តែ​គេ​អាច​សម្រាល​ ឬកែ​បញ្ហា​នេះ​បាន​ដោយ​វិធី​ខាងក្រោម​នេះ​…៖

1. និយាយ​ជាមួយ​ស្វាមី​ឱ្យ​យល់គ្នា​
ការយល់​ចិត្ត​គ្នា​ គឺជា​ជម្រើស​ដែល​ល្អ​បំផុត​។ លោក​ប្ដី​ត្រូវតែ​យល់ចិត្ត​ភរិយា​ កុំ​ខឹង​ ឬតូចចិត្តតូចថ្លើម​អី​ ព្រោះ​ទាំងអស់​ហ្នឹង​សុទ្ធតែ​បណ្ដាលមកពី​អ័រម៉ូន​ជំរុញ​ទាំងអស់​។ ស្ត្រី​មាន​គភ៌​អាច​ប្រាប់​ស្វាមី​បាន​យ៉ាង​ត្រង់​ទៅត្រង់​មក​ថា​ ក្នុងអំឡុងពេល​នេះ​កំពុង​ចាញ់កូន​ និង​សុំ​នៅ​ម្នាក់ឯង​ ឬនៅ​ឆ្ងាយ​ពីគ្នា​មួយ​រយៈ​សិន​ ទម្រាំ​នឹង​អាការ​នេះ​បាត់​ទៅវិញ​។

2. ទទួលទាន​សារធាតុ​រ៉ែ​ស័ង្កសី​
ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​សារធាតុ​រ៉ែ​ស័ង្កសី​ ដូចជា​ ត្រី​ ទឹកដោះគោឆៅ​ ថ្លើម​សត្វ​ បន្លែ​ស្លឹក​បៃតង​ ព្រោះ​វា​នឹង​ជួយ​សម្រាល​អាការ​ចាញ់កូន​ ជាពិសេស​ការ​ធុំក្លិន​ប្ដី​មិនបាន​នេះ​តែម្ដង​។

3. កុំ​បណ្ដោយ​ឱ្យ​ពោះ​ទំនេរ​ដោយ​មិនបាន​ញ៉ាំ​អី​មុន​ពេល​គេង​
ស្រ្តី​មានគភ៌​ចូរ​ទទួលទានទឹក​ដោះ​គោ​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗមួយ​កែវ​មុន​ពេល​គេង​ ព្រោះ​វា​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​គេងលក់​ស្រួល​ និង​ភ្ញាក់​មក​នៅពេល​ព្រឹក​មិន​ហេវ​ខ្លាំង​។ ការ​បណ្ដោយ​ឱ្យ​ពោះ​ទំនេរ​ដោយ​មិនបាន​ញ៉ាំ​អ្វី​មុន​ពេល​គេង​ នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្រ្តី​មានគភ៌​មាន​អារម្មណ៍​មួម៉ៅ​ និង​បង្កើន​អាការ​ចាញ់កូន​កាន់តែ​ខ្លាំង​ឡើង​។

4. ញ៉ាំទឹក​ខ្ញី​ជាប្រចាំ​
ទឹក​ខ្ញី​មានគុណ​សម្បត្តិ​ជួយ​កាត់បន្ថយ​អាការ​ចាញ់កូន​ ជួយ​បំបាត់​អាការ​ហើមពោះ​ ក្អួត​ចង្អោរ​បាន​ ហើយ​ក្លិនក្រអូប​របស់​មើម​ខ្ញី​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្រ្តី​មានគភ៌​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​បាន​យ៉ាង​ល្អ​។ ស្ត្រី​មានគភ៌​អាច​ក្រេបទឹក​ខ្ញី​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗបាន​ជាប្រចាំ​ តែ​គួរ​ប្រើ​ខ្ញី​ធម្មជាតិ​ទើប​ជា​ការ​ប្រសើរ​។

5. ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ស្រស់​
ផ្លែឈើ​ស្រស់​ផ្សេង​ៗនឹង​ជួយ​កាត់បន្ថយ​អាការ​ចាញ់កូន​ ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​មានគភ៌​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ថ្លា​ល្អ​ ព្រោះ​ជាទូទៅ​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​នឹង​ញ៉ាំ​អ្វី​មិនសូវ​បាន​ឡើយ​ ធុំក្លិន​អាហារ​ច្រើនតែ​ចង់​ក្អួត​ ធ្វើ​ឱ្យ​រាងកាយ​នឿយ​ល្វើយ​គ្មានកម្លាំង​ ដូច្នេះ​ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ស្រស់​នឹង​ជួយ​កែ​បញ្ហា​នេះ​បាន​ ជាពិសេស​ផ្លែឈើ​ដែល​មាន​រសជាតិ​ជូរ​ផ្សេង​ៗ។

នៅពេល​បានដឹង​ពី​តិច​និ​កផ្សេង​ៗបែបនេះ​ហើយ​ ក៏​ចង់ឱ្យ​ស្ត្រី​មានគភ៌​យើង​នាំ​យក​ទៅ​កែ​សម្រួល​ប្រើ​សាកល​មើល​ ឯលោក​ប្ដី​ក៏​គួរតែ​ធ្វើ​ចិត្ត​ឱ្យ​ត្រ​ជា​ក់ៗ​ និង​យល់​ពី​ស្ថានភាព​របស់​ភរិយា​ឱ្យ​បាន​ថា​ អាការ​របស់​មនុស្ស​ចាញ់កូន​ កើតឡើង​តែមួយ​រយៈ​ប៉ុណ្ណោះ​ រួច​វា​នឹង​បាត់​ទៅវិញ​មិន​ខាន​៕