ពេល​មាន​របួសគួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេចទើប​មិនមាន​ស្លាកស្នាម?

មិនថា​អ្នកជា​មនុស្ស​ដែល​មានការ​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ពី​ស្នាម​ដែល​អាច​នឹង​កើតមាន​នៅ​លើ​ស្បែក​បន្ទាប់ពី​មានរបួស​ មុត​ មុន​ ឬការវះកាត់​តិច​តួច​ ឬអត់​ក្តី​ ក៏​ការ​ខិតខំ​បង្ការ​កុំឱ្យ​វា​កើតមាន​បន្ទាប់​ពីរ​បួស​ជាសះស្បើយ​នៅតែ​ជា​រឿង​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ធ្វើ​។ មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​ប្រុងប្រៀប​អី​ច្រើន​ ហើយក៏​មិន​ពិបាក​រហូតដល់​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​នោះ​ដែរ​។ សូម​ព្យាយាម​ចងចាំ​សកម្មភាព​ខាង​ក្រោម​នេះ​ ដើម្បី​គ្រប់ពេល​នៃ​ការ​មានរបួស​នឹង​បន្សល់ទុក​ស្នាម​តិចតួច​បំផុត​។

សម្អាត​មុខរបួស​ចេញ​ពេល​មាន​របួស​ថ្មី​ៗ:
បន្ទាប់ពី​មាន​របួស​ភ្លាម​ៗ សូម​យក​ទឹក​ត្រជាក់​មក​លាង​សម្អាត​បរិវេណ​របួស​នោះ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​បន្ទាប់មក​សឹម​ចាប់​ឆ្កឹះ​ ឬលាង​កម្ទេច​ដី​ចេញ​ឱ្យ​អស់​ ជាមួយនឹង​ទឹក​អាល់កុល​។

គ្រប​របួស​ឱ្យ​ស្អាត​ជាប់​ជានិច្ច​: ការ​គ្រប​ស្នាម​របួស​ឱ្យ​ជិត​គឺជា​ការ​ជួយ​រារាំង​មេរោគ​ ធូលី​ដី​អាការ​រមាស់​ផ្សេង​ៗពី​ខាងក្រៅ​កុំឱ្យ​ជ្រាបចូល​មក​ក្នុង​របួស​ ហើយក៏​ជា​ការ​ជួយ​របួស​ឱ្យ​មាន​ជាតិ​សំណើម​ ដើម្បី​ជួយ​ពន្លឿន​ការ​ព្យាបាល​ក្នុងរយៈ​ពេល2​-3ថ្ងៃ​ដំបូង​ផង​ដែរ​។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ក្រែម​ដែល​មាន​ជាតិ​ថ្នាំ​អង់​ទី​ប៊ី​យូ​ទិ​ក ឬប្រេង​លាប​ស្បែក​ ដើម្បី​រក្សា​សំណើម​ និង​អនាម័យ​ដល់​មុខរបួស​ក៏បាន​។រឿង​សំខាន់​មួយទៀត​ការដែល​អ្នក​គ្រប​ ឬបិទមុខ​របួស​ឱ្យ​ជិត​បែបនេះ​គឺជា​ការ​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការ​កើត​មាន​សន្លា​កបន្ទាប់ពី​របួស​ជាសះស្បើយ​យ៉ាង​មានប្រសិទ្ធភាព​ផង​ដែរ​។

កុំ​ឆ្កឹះ​របួស​: បន្ទាប់ពី​មានរបួស​ ឬសូម្បីតែ​មុន​នៅ​លើ​ស្បែក​មុខ​ក៏ដោយ​ ក៏​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ឆ្កឹះ​វា​ដែរ​ព្រោះថា​ពេលវេលា​នេះ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​កំពុង​ធ្វើការ​យ៉ាងសកម្ម​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​មុខរបួស​។ កោសិកា​ឈាមស​កំពុង​រារាំង​ការលុកលុយ​របស់​មេរោគ​ ចំណែក​ឯកោ​សិកា​ឈាមក្រហម​សុទ្ធតែ​កំពុង​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​នៅមុខ​របួស​កក​កុំឱ្យ​ហូរ​មក​ទៀត​ ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​កេះ​ ឬឆ្កឹះ​វា​មិនឈប់​នោះ​ មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើ​ឱ្យ​មេរោគ​មានឱកាស​ជ្រាបចូល​ទៅ​ក្នុង​មុខរបួស​ទេ​ តែ​វា​ក៏អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​របួស​ស្នាម​កាន់​តែ​ធំឡើង​ទៀតផង​។

ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវតែ​អនុវត្ត​ឱ្យ​បាន​នូវ​ចំណុច​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ខាងលើ​នេះ​ នោះ​ឱកាស​នៃ​ការ​កើតមាន​ស្នាម​ក្រោយ​របួស​នឹង​មាន​កាន់តែ​តិច​សម្រាប់​អ្នក​។តែបើ​ស្លាកស្នាម​បាន​កើតមាន​ទៅ​ហើយ​នោះ​មានតែ​ស្វែងរក​ថ្នាំ​បំបាត់​សន្លា​កស្នាម​មក​លាប​ទេ​ទើប​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​ និង​មានប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​៕

Advertisement