អាការ 5យ៉ាង ដែលបុរសច្រើនធ្វេសប្រហែស
មានព័ត៌មានពីលោកគ្រូពេទ្យជាច្រើននាក់បានបញ្ជាក់ថា អ្នកជំងឺភេទប្រុសរបស់ពួកគាត់ច្រើនតែមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងអាការដែលចង្អុលបង្ហាញពីសុខភាពរាងកាយខ្លួនឯងប៉ុន្មានឡើយ ទោះវាជាអា-ការដែលកើតឡើងយ៉ាងមើលឃើញច្បាស់ក៏ដោយ...
ពេលទំនេរ គួរនាំគ្នាទៅយកប្រយោជន៍ពីការហាត់ប្រាណក្នុងទឹក
នៅពេលដែលនិយាយដល់ការហាត់ប្រាណ អ្នកប្រាកដជានឹកគិតដល់កាយវិការជាច្រើនប្រភេទ ដែលអាចឱ្យអ្នកបញ្ចេញញើសបានយ៉ាងច្រើនរហូតដល់ធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនភ្លេចគិតទៅដល់លំហាត់ប្រាណមួយប្រភេទទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យលោកអ្នកមានរាងកាយសមសួន...
ថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល លេបប៉ុន្មានគ្រាប់ ទើបមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ?
គឺជារឿងសំខាន់ក្បែរខ្លួនមួយដែលយើងគួរតែដឹង ព្រោះពេលឈឺក្បាល ឬមានគ្រុនក្តៅ...
អាការខុសប្រក្រតី3 យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរហាត់ប្រាណ
ការហាត់ប្រាណមិនមែនសុទ្ធតែជារឿងល្អទាំងអស់នោះទេ យើងគួរតែត្រូវដឹងអំពីស្ថានភាពរបស់រាងកាយ កាលៈទេសៈ...
សារធាតុដែក សំខាន់ចំពោះអ្នកម្តាយមានគភ៌យ៉ាងណាខ្លះ?
សារធាតុដែក អាចនិយាយបានថា ជាសារធាតុសំខាន់មួយទៀត...
ដឹងឬទេថា ញ៉ាំចេកអាំងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សុខភាព?
មានមនុស្សជាច្រើនមិនសូវនិយមទទួលទានចេកអាំងទេ ព្រោះពួកគេគិតថា រសជាតិរបស់ចេកអាំងមិនសូវជាត្រូវមាត់...
រឿងគួរ និងមិនគួរធ្វើ ដើម្បីសក់មានសុខភាពល្អ
បើនិយាយដល់អត្ថបទដែលទាក់ទងទៅនឹងការថែរក្សាសក់ ដើម្បីឱ្យសក់ស្អាត មានសុខភាពល្អ...
វិធី 7 យ៉ាងបញ្ចុះជាតិស្ករ បន្ថយរោគា
ទោះជារសជាតិផ្អែមជួយបង្កើនភាពឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដល់ម្ហូបអាហារក៏ដោយ តែបើបរិភោគក្នុងបរិមាណច្រើននឹងធ្វើឱ្យកើតរោគធាត់ រោគបេះដូង...
3 វិធីសាស្រ្ត ជួយជំរុញអារម្មណ៍ផ្លូវភេទឱ្យបានល្អ
១. ធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖ ការហាត់ប្រាណជួយឲ្យអ្នក...
វិធីបំបាត់អាការឈឺកដោយខ្លួនឯង យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
តើអ្នកកំពុងតែមានអារម្មណ៍ដូចជារមាស់ក កឡើងហើមតិចៗ ហើយព្រមទាំងមានអារម្មណ៍ថាបរិវេណម្តុំនោះដូចជាក្តៅៗមែនដែរទេ?...
ជីវិតនឹងមានអារម្មណ៍ថាល្អគ្រាន់តែទទួលទានទឹកឱ្យត្រូវវិធី
អ្នកណាក៏ដឹងដែរថា ទឹកស្អាតល្អចំពោះសុខភាព តែមិនមែនថាទទួលទានទឹកធម្មតាហើយនឹងមានអារម្មណ៍ថាស្រួលខ្លួនភ្លាមនោះទេ...
គួរធ្វើយ៉ាងណា បើសមត្ថភាពផ្លូវភេទធ្លាក់ចុះ?
បើទោះជាមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនអនេករហូតគរដូចភ្នំយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មិនប្រាកដថាមានសេចក្ដីសុខ និងសុភមង្គលក្នុងគ្រួសារនោះដែរ...